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生活印记

4禁忌让你折寿20岁

发布于: 7年前 (2012-10-20)

1.忌醒后起身小便:早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便。因为,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。 2.忌醒后立即剧烈运动:许多人,晨起后习惯进行适当的体育锻炼,只要注意,对健康的确有益处。但是,运动必须在晨 […]

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